Psychologische begeleiding en behandelingen voor duurzame verandering

Ik begon het traject in een moeilijke fase, waarin ik het spoor even kwijt was. De begeleiding gaf me nieuwe inzichten: leren meestromen en handelen vanuit kracht in plaats van weerstand. Stan werkt rustig en intuïtief en komt snel tot de kern. Dat was in het begin confronterend, maar uiteindelijk juist heel waardevol. Het heeft me geholpen mijn identiteit los te koppelen van werk en carrière en te voelen wie ik werkelijk ben, en dat mag er zijn.”

In een moeilijke levensfase heb ik tijdens de begeleiding van Stan veel steun ervaren. Er werd echt gekeken naar wie ik ben als persoon, en ik kreeg fijne, concrete handvatten. De gesprekken hebben me nieuwe inzichten gegeven. En helpen me nu om ook zonder begeleiding verder te groeien.

Toen ik aan het traject begon, zat ik zowel in mijn werk als thuis in een lastige fase. Ik was besluiteloos, terwijl mijn hoofd juist vol ideeën zat. Onbewust hadden mijn kinderen mij ertoe gebracht mezelf weg te cijferen, waardoor ik mijn eigen behoeften negeerde en zowel mijn werk als mijn huwelijk onder druk kwamen te staan.

Het traject heeft mij vooral veel inzicht gebracht in wie ik ben, wat ik kan en hoe ik naar de wereld kijk. Ik heb geleerd om weer zelf keuzes te maken en stil te staan bij wat ik écht wil in het leven, in plaats van te blijven functioneren op de automatische piloot.

De begeleiding heb ik als enorm waardevol ervaren. Los van de sterke klik die er tussen ons was, heb je mij geholpen mijn ogen te openen. Je liet me zien dat ik mag kiezen voor wat ik wil en dat, als ik iets uitspreek en er echt achter sta, ik het ook kan realiseren.

Het meest waardevolle moment waren de tools van mijn persoonlijkheid. Dit gaf mij helder inzicht in waar mijn knelpunten liggen en waarom bepaalde patronen steeds terugkomen.

Het traject heeft een grote invloed gehad op zowel mijn leven als mijn werk. Tegelijk merk ik dat ik soms nog terugval en mezelf opnieuw moet herpakken. Achteraf gezien had de begeleiding voor mijn gevoel nog vier sessies langer mogen duren, al lag dat buiten onze invloed. Desondanks heeft het traject een blijvende impact op mij gehad.

Ik kwam bij Stan via mijn werk omdat hulp via mijn huisarts te lang duurde. 

Ik heb in mijn hele leven meer dan een handvol psychologen gezien. Ze luisterde naar mijn klachten en vroegen me naar mn jeugd enzovoort en na een paar sessies voelde ik me weer "goed" en was hun missie om mij te helpen "geslaagd", om na een poosje weer tegen een muur aan te lopen.. elke keer ging het zo.. het dieperliggende probleem werd nooit gezien of naar gekeken.. tot ik bij Stan kwam, dit was een aanpak die ik nog niet kende.. direct vanaf de intake deed zijn aanpak iets.. en na elke sessie zei ik eigenlijk, ik wil niet meer terug, ik voelde me ongemakkelijk in de situatie en werd onzeker.. maar elke keer in de week na de sessie gebeurde er iets waardoor ik elke keer meer begreep wat er gebeurd was tijdens de sessie, ik moest de sessie laten bezinken en laten passeren om te zien wat het me eigenlijk opleverde...

Het ongemakkelijke en onzekere, laat nou dit precies zijn wat mijn dieperliggende probleem was.. Dit kwam niet door Stan, dit was mijn probleem..ik geloof dat Stan dit vanaf de intake gezien en vooral gevoeld heeft. Hij handelt vanuit gevoel (en uiteraard uit kennis), maar door vanuit zijn gevoel te werken geeft hij je de handvaten.. die je zelf moet gaan zien en zelf ook moet gaan voelen.. ik ben nu een aantal maanden verder en nog steeds pluk ik de vruchten van Stan zijn hulp , waardoor ik hem in die maanden ook meermaals bedankt heb. Dit is precies wat ik nodig had. Stan, bedankt!’

Toen ik aan het traject begon, was ik volledig vastgelopen: te veel prikkels, te weinig regie over mijn energie en continu spanning uit mijn thuissituatie en werk. Het traject gaf me inzicht in mijn patronen, hielp me mijn grenzen opnieuw te herkennen en gaf me praktische manieren om spanning te reguleren. De begeleiding van Stan was precies wat ik nodig had: helder, nuchter, maar tegelijk empathisch. Hij stelde de juiste vragen op het juiste moment. Het meest waardevolle inzicht dat ik heb meegenomen, is dat ik niet alles hoef op te lossen voor anderen en dat ik zelf de rust mag kiezen die ik nodig heb. De impact is groot: ik ben nu veel steviger. Ik herken sneller signalen, bewaak mijn eigen ruimte beter en merk dat ik daardoor ook prettiger functioneer.’

Ik zat enorm met mezelf in de knoop. Zowel op werk, thuis als mijn relatie gingen niet goed waardoor ik de weg enorm kwijt was. Ik had nergens zin in, was alleen maar andere mensen aan het pleasen en was energieloos. Hierdoor was ik ook 25 kilo minstens afgevallen. Het traject heeft me echt geleerd om meer van mezelf te gaan houden. Ik deed alleen maar andere een plezier en vergat mezelf. Door de juiste oefeningen, het luisterend oor van Stan en natuurlijk zijn expertise heb ik dit binnen een jaar kunnen behalen en vooral overwinnen.  De begeleiding was fijn. Je bent erg begripvol maar tegelijkertijd zette je mij ook wel op mijn plek op het moment dat ik zaken echt anders moest aanpakken. Dit hielp enorm bij mij. Het meest waardevolle inzicht voor mij is: Eerst van jezelf houden voordat je van andere gaat houden. Kom voor jezelf op en accepteer de situatie waar je in zit.

Door dit traject ben ik erachter gekomen dat mijn vorige baan echt niet bij mij past. Om deze reden ben ik een nieuwe baan gaan zoeken en ben ik veel gelukkiger. Ook heeft het enorm veel invloed gehad op mijn leven, ik heb de juiste mensen om mij heen, durf voor mezelf op te komen en zet mezelf op 1.